Xúc xích
Không quan trọng thành phần xúc xích là thịt bò,Điểmdanhnhữngthựcphẩmcóthểgâyhạinếuănquánhiềslna vs quảng nam thịt lợn hay thịt gà, xúc xích được làm từ thịt chế biến cao, được đóng gói với nitrat, và thường được kết hợp với nitrat có khả năng gây ung thư. Do vậy, chúng là một trong những loại thực phẩm không lành mạnh nhất.
Bơ đậu phộng
Mặc dù chất béo trong bơ đậu phộng là loại không bão hòa đơn, chất béo lành mạnh cho cơ thể khi bạn ăn chúng với mức độ vừa phải. Tuy nhiên, các nhà sản xuất thực phẩm thường loại bỏ chất béo từ bơ đậu phộng và thay thế nó bằng nhiều dạng đường khác nhau. Kết quả là bơ đậu phộng có hàm lượng đường và carbohydrate cao hơn bơ đậu phộng thông thường.
