Tỉnh giấc buổi sáng,ửdụngđiềuhòaantoànvàtiếtkiệlịch inter minami bé trai 8 tuổi ở Phú Thọ bị lệch mặt, một bên mắt không nhắm kín và không cảm giác đau nhức. Bác sĩ chẩn đoán bé bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên phải, điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền - phục hồi chức năng kết hợp điều trị y học hiện đại. Nguyên nhân được xác định là do bị nhiễm lạnh trong đêm vì sử dụng điều hòa.
Đây chỉ là một trong rất nhiều trường hợp do sử dụng thiết bị làm lạnh, điều hòa không khoa học, hợp lý dẫn đến những hậu quả khôn lường. Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp trẻ em cũng như người lớn mắc phải nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng… do sử dụng điều hòa không đúng cách.
Những lưu ý trong quá trình sử dụng điều hòa
Việc sử dụng điều hòa, các thiết bị làm mát trong điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt như hiện tại là một nhu cầu thiết yếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai, gia đình và bậc phụ huynh nào cũng nắm được những lưu ý để sử dung điều hòa đúng cách, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
Việc đầu tiên mà các gia đình cần lưu ý đó là cần có sự điều chỉnh nhiệt độ hợp lý. Theo tìm hiểu của phóng viên, một số chuyên gia cho rằng một căn phòng thoáng khí và điều chỉnh độ lạnh vừa phải sẽ giúp mọi người, đặc biệt là trẻ ngủ thoải mái và tránh được các nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ do nắng nóng. Tuy nhiên, một căn phòng quá lạnh sẽ gây hại cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi bởi nó sẽ làm giảm nhanh chóng thân nhiệt của trẻ.
 |
| Để bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình cần có sự điều chỉnh nhiệt độ hợp lý, giữ ở một mức nhiệt ổn định. Ảnh: TL. |
Căn phòng lúc nóng, lúc lạnh cũng sẽ gây ra sự khó chịu và nhiệt không đều. Chính vì vậy, khi sử dụng điều hòa cần giữ một nhiệt độ ổn định, đặt điều hòa ở khoảng mức 23 – 26 độ C là hợp lý. Nhiệt độ này chúng ta có thể thay đổi nhiệt độ theo thời điểm cố định bởi những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài có thể tác động đến việc làm mát của điều hòa. Có nghĩa là giữa trưa nắng nóng bạn để khoảng 23 độ C và buổi chiều có thể đặt điều hòa ở mức 26 độ C.
Ngoài ra, có thể để nhiệt độ trong phòng chênh với nhiệt độ ngoài trời 7 độ C thì sẽ tốt cho người sử dụng. Bên cạnh đó cũng sẽ không ảnh hưởng đến việc ra vào phòng liên tục.
Ngủ trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục thường làm da khô, họng khô. Các gia đình cũng nên hẹn giờ hoạt động của điều hòa trong lúc ngủ. Cùng với đó, có thể sắm cho mình một chiếc máy phun sương để tạo độ ẩm cho không khí hoặc một chậu nước ở góc phòng khi ngủ. Không khí có độ ẩm cần thiết sẽ giúp ngủ ngon hơn, tránh được các vấn về đường hô hấp.
Đặc biệt, cần chú ý nằm ngủ các xa tránh trực tiếp với luồng gió thốc ra từ điều hòa. Với trẻ nhỏ và người già, những đối tượng sức khỏe nhạy cảm nên mặc quần áo thoải mái nhưng nên mặc quần dài, áo dài để không khí lạnh không xâm nhập vào cơ thể. Với trẻ sơ sinh, nên đi tất chân, tay, mũ chụp đầu, chọn loại vải thoáng mát dành cho mùa hè. Khi trẻ ngủ, có thể đắp một lớp chăn mỏng đến ngang khuỷu tay trẻ, tránh đắp lên tận mặt.
Vệ sinh điều hòa để bảo sức khỏe và tiết kiệm
Ngoài việc sử dụng điều hòa một cách khoa học để an toàn cho sức khỏe thì mỗi gia đình chú ý vệ sinh thiết bị này định kỳ 4 - 6 tháng một lần. Điều này sẽ tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy có cơ hội phát triển. Nếu không, máy điều hòa sẽ trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho người dùng. Nên thể sử dụng các loại điều hòa có chức năng diệt khuẩn, loại bỏ khói bụi và vi khuẩn có hại
Việc vệ sinh định kỳ điều hòa cũng sẽ giúp cho các hộ gia đình tiết kiệm một khoản chi phí tiêu thụ điện đáng kể. Đặc biệt trong bối cảnh vấn đề tiết kiệm điện năng tới mức tối đa đang làm các bậc phụ huynh đau đầu thì việc này cũng vô cùng cần thiết. Thường xuyên lau chùi bộ phận lọc thì sẽ tiết kiệm được từ 5 - 7% điện năng. Chi phí để thuê nhân viên đến bảo dưỡng điều hòa giao động từ khoảng 150.000 – 300.000 nghìn đồng/máy.
 |
| Việc bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa định kỳ sẽ tránh được nhiều mầm bệnh và tiết kiệm điện năng tiêu thụ. Ảnh: Ngọc Hoa. |
Bật điều hoà cùng với bật quạt. Điều này tưởng chừng như vô lý nhưng lại giúp chúng ta tiết kiệm từ 10 – 15% năng lượng tiêu thụ. Nguyên nhân do khi quạt chạy, không khí chuyển động, hệ số tản nhiệt lớn nên dù đặt nhiệt độ của máy điều hoà ở chế độ cao hơn, mọi người vẫn cảm thấy mát.
Để giảm chi phí tiêu thụ điện năng khi sử dụng điều hòa các hộ gia đình cũng nên có những lựa chọn thông minh, ưu tiên sắm cho mình những loại điều hòa biến tần inverter để tiết kiệm từ 30 – 40% lượng tiêu thụ điện năng.
Ngọc Hoa