Trong cuốn Bản thảo cương mục của y học Trung Quốc ghi lại,ọccổtruyềnĂnkhoaimôncầnlưuýđểtốtchothậntăngcườngmiễndịlịch thi đấu của dortmund ăn khoai môn thường xuyên có thể dưỡng ruột, dạ dày, bổ sung nước cho làn da. Ăn loại củ này đều đặn giúp cơ thể trắng trẻo, đầy sức sống nhờ khả năng cung cấp collagen từ bên trong. Phụ nữ mang thai có thể ăn thường xuyên để bổ sung lượng kali đều đặn, tránh tê bì, nhức mỏi tay chân. 

Các chất khoáng vi lượng khác như kali, mangan, photpho,… cũng hỗ trợ quá trình lành thương, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại. Trong cuốn Dược liệu Việt Nam ghi lại, ăn khoai môn có thể điều trị chứng thiếu khí về lâu dài. Ngoài ra còn giúp bổ gan thận, bổ tủy.

Khoai môn rất giàu tinh bột, protein, nguyên tố vi lượng, niacin, vitamin C và các thành phần khác. Đồng thời, nó còn chứa lactosan, có kết cấu mềm và mịn, dễ tiêu hóa, có tác dụng bồi bổ dạ dày. Những người có lá lách, dạ dày yếu, mắc bệnh đường ruột muốn bổ sung lợi khuẩn, người mắc bệnh đường ruột mãn tính, rất nên ăn khoai môn thường xuyên.

• ·Honda Việt Nam khuyến mại lớn trong tháng 1
• ·Biểu cảm chán nản của HLV Kim Sang
• ·HLV Kim Sang
• ·Tuyển nữ Việt Nam thắng đội bóng của Czech
• ·Đã tìm ra một loại siêu vật liệu cứng hơn cả kim cương
• ·Nhận định bóng đá Southampton vs Man Utd: HLV Erik ten Hag sợ thua
• ·Kết quả Ngoại Hạng Anh: Man Utd đánh bại Southampton
• ·Mùa giải LPBank V.League 1
• ·Hà Nội tặng 2 tỷ đồng cho đội tuyển bóng đá nam Việt Nam
• ·CLB TP.HCM đặt mục tiêu cao ở V.League 2024
• ·'Thánh Muay' xông vào vùng lũ giải cứu người dân Thái Lan
• ·4 đội bóng vào bán kết giải Futsal Vô địch U20 Quốc gia 2024
• ·Hơn 25.000 trường hợp vi phạm bị xử phạt theo Nghị định 168 trong 2 ngày đầu năm
• ·Tiến Linh chắp tay, xin gửi bàn thắng đến người dân miền Bắc đang chống bão lũ
• ·Mùa giải LPBank V.League 1
• ·HLV Hoàng Anh Tuấn nói về ngoại binh mới: Bạn của Neymar cũng chỉ là điểm cộng