Nghiên cứu mới này được công bố trên tạp chí khoa học Scientific Reports. TheêncứumớipháthiệnBổsungvitaminBgiúphỗtrợkéodàituổithọsố liệu thống kê về sc freiburg gặp bayerno các nhà nghiên cứu, Vitamin B3, còn được gọi là niacin, là một vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với nhiều quá trình sinh lý khác nhau. Thiếu hụt chất này có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh pellagra (viêm da), tiêu chảy, mất trí nhớ và tử vong.

Nhằm điều tra ảnh hưởng của lượng vitamin B3 trong chế độ ăn uống và tỷ lệ tử vong sớm do bệnh tật và bệnh tim mạch, các nhà khoa học tại Bệnh viện Trung ương Đại học Trùng Khánh và Đại học Y khoa Phúc Kiến, Phúc Châu (Trung quốc) đã tiến hành nghiên cứu trên 26.746 người tham gia, không mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư từ trước. Đó là những người đã tham gia Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia của Mỹ (NHANES) 2003 - 2018, được theo dõi trong hơn 9 năm. Những người tham gia được yêu cầu báo cáo về lượng vitamin B3 trong chế độ ăn uống.

Trong thời gian nghiên cứu có 3.551 ca tử vong sớm do mọi nguyên nhân, trong đó có 1.096 ca tử vong do các biến cố tim mạch. Kết quả đã phát hiện lượng vitamin B3 trong chế độ ăn uống càng cao càng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân và do tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ.

Cụ thể, những người có mức B3 cao nhất trong chế độ ăn uống có nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân và do tim mạch thấp hơn đáng kể so với những người có lượng B3 thấp nhất.Kết quả cũng cho thấy tăng lượng vitamin B3 trong chế độ ăn uống thì nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân và do tim mạch giảm xuống. Tuy nhiên, quá ngưỡng 22,45 mg B3 mỗi ngày, thì lợi ích không tăng nữa, theo News Medical. Đặc biệt, tác dụng giảm nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân của vitamin B3 rõ rệt hơn đáng kể ở những người không bị tiểu đường.

• ·Nhận định, soi kèo Fortis Limited vs Abahani Limited Dhaka, 15h45 ngày 3/1: 3 điểm xa nhà
• ·MG khai trương đại lý đạt chuẩn 3S ở TP.HCM
• ·Loạt xe cổ bị vứt xó đến mục nát trong nghĩa địa Mopar
• ·Siêu xe không mui McLaren Elva về Việt Nam không phải để bán
• ·Điều tra nguyên nhân tử vong của một nghi can trộm chó ở Bình Thuận
• ·Đi xe vào vạch xương cá bị xử phạt như thế nào?
• ·Những chiếc bán tải độ cực dị, ‘khiêu vũ’ bằng thùng xe
• ·Lấn làn trên đường băng tuyết, xe SUV bị ép lùi cả đoạn dài
• ·Điều hành xuất khẩu gạo: Cần tăng cường sự phối hợp và trách nhiệm
• ·Màn đỗ xe có 1
• ·Ắc quy khô và ắc quy ướt, chủ xe ôtô nên dùng loại nào?
• ·Ô tô điện
• ·Tình yêu và hôn nhân kiểu định mệnh
• ·Xế cổ Jaguar XJ Coupe biến hình theo phong cách thân rộng
• ·Nghịch dại cạy logo ở vô lăng, thanh niên khiến BMW bung túi khí
• ·Thất nghiệp có nên mua xe ô tô chạy dịch vụ vào thời điểm hiện tại