【nhận định city】Đàn ông cần phải từ bỏ đồ ngọt ngay lập tức, đây chính là lý do

Đàn ông 'nghiện' đồ ngọt sẽ bị trầm cảm

Trưởng nhóm nghiên cứu,Đànôngcầnphảitừbỏđồngọtngaylậptứcđâychínhlàlýnhận định city tiến sĩ Anika Knuppel thuộc Đại học London (Anh) nhận định: “Chế độ ăn uống quá nhiều đường có một loạt tác động lên sức khỏe của chúng ta, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nhiều khả năng có một mối liên hệ giữa đường và những rối loạn về tâm trạng, đặc biệt là ở đàn ông”.

Theo tờ Hindustan Times, chuyên gia Knuppel và các cộng sự đã phân tích lượng hấp thu đường từ thực phẩm và thức uống cùng sự xuất hiện những rối loạn tâm thần phổ biến ở hơn 5.000 đàn ông và phụ nữ trong thời gian từ năm 1983-2013. Nhóm nghiên cứu đã phân loại mức hấp thu đường từ đồ ăn và thức uống ngọt thành 3 nhóm có quy mô tương tự nhau. Họ nhận thấy đàn ông hấp thu hơn 67 g đường mỗi ngày tăng 23% rủi ro bị các rối loạn tâm thần phổ biến sau 5 năm, so với những người ở nhóm cuối cùng vốn hấp thu chưa đến 39,5 g đường/ngày.

Đàn ông nghiện đồ ngọt sẽ có thể bị trầm cảm. Ảnh minh họa