Trong cuộc phỏng vấn với tờ Voguemới đây vợ sắp cưới nhà sáng lập Amazon nói hai người thường cùng nhau rèn luyện sức khỏe nhưng mỗi người một chế độ tập. "Chúng tôi không thể tập cùng một bài được. Anh ấy ở một trình độ khác biệt hoàn toàn so với tôi. Anh ấy là quái vật trong phòng gym".

Hồi hè, người đẹp Lauren Sanchez từng đăng ảnh Jeff Bezos cởi trần khoe thân hình cơ bắp. Theo tờ Body and Soul tỷ lệ mỡ trong cơ thể tỷ phú Mỹ chỉ khoảng 12 đến 14 %. Ông là một trong số ít nhà lãnh đạo của Thung lũng Silicon chăm tập thể dục, ngoài CEO Meta Mark Zuckerberg - người thường xuyên tập võ jiu-jitsu và CrossFit.

Wes Okerson - HLV riêng của Jeff Bezos - giúp ông tăng sức mạnh và sức bền là người từng huấn luyện cho tài tử phim hành động Tom Cruise. Tỷ phú 59 tuổi thường tập các bài nhẹ nhàng, tăng đề kháng như chèo thuyền hay tạ. Cựu CEO Amazon cũng tập các bài ngoài trời như chèo kayak, chèo sup hoặc chạy trên đồi.

Tỷ phú Jeff Bezos cũng chú trọng tới chế độ ăn uống, thường ăn các món giàu protein, nhiều chất béo và kết hợp các món ăn Địa Trung Hải.

Ông bác bỏ tin đồn sử dụng hocmon tăng trưởng hoặc các chất khác để tăng cường thể lực. Thay vào đó, tỷ phú Jeff Bezos nói sự thành công của mình nhờ tập thể dục, ăn kiêng và ngủ đủ 8 tiếng mỗi tối.

Hà Nguyên(Theo Business Insider)

(责任编辑：Cúp C2)