Say nắng, say nóng là hiện tượng trúng nóng, do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời. Say nóng thường gặp vào buổi xế chiều hay vào lúc trưa và say nắng thường nặng hơn, thậm chí tử vong.

Chứng say xảy ra khi hoạt động trong môi trường quá nóng khiến cơ thể mất nước do nhiều mồ hôi. Khi thải mồ hôi không còn đủ khả năng thải nhiệt, thân nhiệt sẽ tăng lên, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài, cơ thể sẽ mất nước nặng dẫn đến rối loạn các cơ quan, đặc biệt là não.

Một trong những nguyên nhân khác khiến thân nhiệt tăng còn do sự bay hơi của mồ hôi bị cản trở khiến việc điều hòa thân nhiệt bị cản trở. Nguyên nhân do quần áo được may bằng vải không thấm nước hoặc độ ẩm của môi trường quá cao. Biểu hiện thường thấy của người bị say nóng là thân nhiệt cao 39- 40 độ C, mặt đỏ, da khô, môi và lưỡi rộp, tụt huyết áp. Tình trạng rối loạn ý thức cũng có thể xảy ra khiến bệnh nhân ngất, hôn mê, co giật. Một số người say nắng nặng còn có thể chảy máu não do tổn thương thần kinh trung ương mà nguyên nhân là do bức xạ mặt trời chiếu vào đầu.

Việc đầu tiên cần làm đối với bệnh nhân say nóng là đưa người bệnh vào nơi râm mát, thoáng gió, cởi bớt áo quần. Dùng khăn thấm nước mát đắp lên người bệnh nhân, tập trung ở các vị trí như trán, gáy, ngực, nách, cánh tay, đùi. Phải thấm nước liên tục không để khăn nóng lên. Trong trường hợp bệnh nhân nóng hơn 40 độ C, cần dùng nước dội liên tục. Bệnh nhân có thể dùng thuốc hạ sốt, sau đó bù nước và các chất điện giải bằng cách cho uống nước có pha muối (4- 5g muối ăn trong một lít nước) hoặc uống dung dịch oresol cho đến khi hết khát.

Chuyển ngay người bệnh đi bệnh viện khi xử trí ban đầu không có kết quả hoặc người bệnh có biểu hiện co giật, hôn mê, rối loạn ý thức. Nếu người bệnh còn tỉnh, tự uống được, hoặc sau chườm lạnh thấy nhiệt độ cơ thể hạ xuống thì tiếp tục điều trị tại chỗ và theo dõi.

Để tránh say nóng, say nắng, bác sĩ khuyên mọi người nếu làm việc quá lâu trong môi trường nắng gắt thì phải đội mũ, uống nhiều nước và tốt nhất là uống nước có pha muối theo công thức 4 - 5g muối ăn cho một lít nước.

LÊ HỒNG 

• ·17 nghìn hộ dân khát nước bên nhà máy 35 tỷ 'đắp chiếu' nhiều năm
• ·Soi kèo góc Vallecano vs Granada, 0h30 ngày 16/5
• ·Soi kèo phạt góc Hungary vs Thụy Sĩ, 20h00 ngày 15/6
• ·Soi kèo phạt góc Sevilla vs Barcelona, 2h00 ngày 27/5
• ·Bão số 8 gây gió giật cấp 11 trên vùng biển Bắc Biển Đông
• ·Soi kèo góc Dortmund vs Real Madrid, 2h00 ngày 2/6
• ·Soi kèo góc Tottenham vs Burnley, 21h00 ngày 11/5
• ·Soi kèo góc Man City vs Wolves, 23h30 ngày 4/5
• ·Nữ chuyên viên Sở Nội vụ Hải Phòng từng làm loạn ở phường xin nghỉ việc
• ·Soi kèo góc Cagliari vs Fiorentina, 1h45 ngày 24/5
• ·Soi kèo góc Frosinone vs Inter Milan, 1h45 ngày 11/5
• ·Soi kèo góc Burnley vs Newcastle, 21h00 ngày 04/05
• ·Samsung ra tai nghe không dây, không phụ thuộc điện thoại
• ·Soi kèo góc Las Palmas vs Real Betis, 0h30 ngày 17/5
• ·Soi kèo góc Udinese vs Napoli, 1h45 ngày 7/5
• ·Soi kèo phạt góc Urawa Red Diamonds vs Vissel Kobe, 14h00 ngày 1/6