Theữngloạithựcphẩmgiếtchếttinhtrùngnamgiớtỷ lệ ăn tỉ sốo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến độ khỏe mạnh của tinh trùng. Hầu hết những thành phần cơ bản tạo thành hoóc-môn được tìm thấy trong thực phẩm đã ăn. Đó là những thực phẩm giàu các dưỡng chất đặc trưng cần thiết cho chức năng hoóc-môn, sinh sản và cân bằng, sự phát triển bào thai, sức khỏe của trứng, sức khỏe của tinh trùng, máu và nhiều yếu tố khác.
