【barcelona vs athletic club】Chuyên gia Anh: Sô cô la đen giúp giảm bệnh tim, tiểu đường
Ăn sô cô la đen rất tốt cho huyết áp và tim mạch Chuyên gia Rohini Bajekal,êngiaAnhSôcôlađengiúpgiảmbệnhtimtiểuđườbarcelona vs athletic club thạc sĩ khoa học dinh dưỡng và thực phẩm làm việc tại Trung tâm dinh dưỡng Plant-Based Health Professionals UK (Anh), cho biết: Flavanol, dưỡng chất thực vật có nhiều trong ca cao - nguyên liệu làm sô cô la, có tác dụng bảo vệ tim. Ca cao giàu magie, sắt, đồng, mangan và chất chống oxy hóa giúp giảm tổn thương tế bào. Hàm lượng ca cao càng cao thì càng tốt cho sức khỏe, nghĩa là sô cô la đen có hàm lượng ca cao từ 70 - 90% là tốt nhất. "Các nghiên cứu đã chỉ ra sô cô la đen chứa đầy ca cao có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và tiểu đường. Bằng chứng cho thấy tiêu thụ ca cao giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, mất trí nhớ, tiểu đường loại 2 và tỷ lệ tử vong sớm", nữ chuyên gia Rohini Bajekal nhấn mạnh, theo Express. Các nhà khoa học lý giải rằng sở dĩ sô cô la có tác dụng này có thể nhờ vào các chất chống oxy hóa flavanol có trong ca cao. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu lớn hơn để xác nhận điều này. Chuyên gia Rohini Bajekal cho biết: "Các nghiên cứu cũng cho thấy flavanol có thể cải thiện độ nhạy insulin, từ đó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2".Chuyên gia Anh: Sô cô la đen giúp giảm bệnh tim, tiểu đường. Ảnh minh họa
相关推荐
-
“Trợ lý ảo” VAV
-
Ngành Thuế cần chủ động thực hiện quyết liệt, hiệu quả, đồng bộ nhiều giải pháp thu ngân sách
-
Samsung cam kết đồng hành, hỗ trợ phát triển ngành công nghiệp phụ trợ Việt Nam
-
Hải quan Đà Nẵng ứng dụng hiệu quả công nghệ thông tin, tiền đề cho Hải quan số
-
Căng thẳng tại Trung Đông: Israel cảnh báo tấn công lớn vào Gaza
-
Giá xăng trong nước ngày mai có thể tăng
- 最近发表
-
- Phiên đấu giá biển số xe tiếp theo khi nào?
- Áp dụng thuế tối thiểu toàn cầu: Việt Nam mất ưu thế thu hút FDI?
- Khách đoàn Trung Quốc bắt đầu đổ dồn sang Việt Nam
- Bài 1: Những nền tảng và thách thức của công nghiệp xanh Đà Nẵng
- Siêu máy tính dự đoán Monza vs Cagliari, 18h30 ngày 5/1
- Giải pháp ống dẫn cáp phòng sạch Clean SCARA mới cho robot từ igus®️ tuân thủ ISO Class 2
- Hải quan Thanh Hóa thu ngân sách đạt 79% dự toán pháp lệnh
- Dồn lực thu ngân sách giai đoạn nước rút
- Ray Tomlinson
- Lãi suất cao, người mua nhà mong có thêm gói ưu đãi
- 随机阅读
-
- 1500 người cùng nhau đi tìm 'Đường về hạnh phúc'
- Thu hút đầu tư xanh: Lọc ngành hay giảm phát thải?
- Hải quan Thanh Hóa thu ngân sách 4 tháng đầu năm đạt 61%
- Phối hợp tạo thuận lợi trong kiểm định, phân tích phân loại hàng hóa XNK tại Hải Phòng
- Từ 28/6 Google Drive sẽ tự động sao lưu ổ cứng
- Hải quan Hải Phòng thu ngân sách 25.210 tỷ đồng
- Đăng Quang Watch khai trương cửa hàng mới ở 87 Trương Định, Hà Nội
- Nghệ An: Đề xuất tăng kinh phí hỗ trợ cho công tác khuyến công
- Cục Thuế Sơn La thu ngân sách năm 2024 vượt dự toán
- Nếu cán bộ thuế gây khó cho dân, không được bố trí ở 4 bộ phận
- Hải quan Thanh Hóa thu ngân sách đạt 79% dự toán pháp lệnh
- Hải quan Đà Nẵng bắt giữ lô Iphone 15 Promax nhập lậu
- Smartphone 10 lõi, RAM 6 GB, lưu trữ 128 GB giá bằng iPhone SE
- Chênh lệch thuế hơn 1.400 tỷ đồng sau khi xác định lại trị giá xe ô tô biếu tặng
- Khuyến công Bắc Giang thúc đẩy doanh nghiệp công nghiệp hỗ trợ phát triển
- Tổng cục Hải quan bổ nhiệm 2 phó cục trưởng Cục Quản lý rủi ro
- Cháy nhà ở trung tâm TP.HCM, 2 người tử vong
- Hướng dẫn chính sách
- Cục Hải quan Quảng Ninh có phó cục trưởng mới
- Độc đáo chợ đá quý, chợ dùng lá cây thay cho tiền ở Việt Nam
- 搜索
-
- 友情链接
-
- Dầu nhớt Kixx trở lại School Fest 6 đem đến sân chơi năng động cho sinh viên
- Sao Hàn 12/11: Hwayoung tố T
- Hát ở Mỹ khi đang bị 'cấm sóng', Đàm Vĩnh Hưng không bị xử phạt
- Nên rửa mặt vào mấy giờ?
- Nguyên tắc phối màu giày và trang phục
- Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
- Người đẹp Đan Mạch đăng quang Miss Universe 2024
- Mẫu quần ống rộng mới nhất
- 30.000 khán giả bùng nổ tại đêm hội School Fest 6 cùng nhà tài trợ Kixx
- NSND Minh Châu khóc khi thấy Thương Tín sau nhiều năm, kể chuyện đau lòng