【lich thi đấu epl】Cuốn sách hay dành cho cộng đồng ăn chay, thực dưỡng
Thực hành phương pháp Ohsawa tuy dễ mà khó,ốnsáchhaydànhchocộngđồngănchaythựcdưỡlich thi đấu epl vì quanh ta luôn luôn có quá nhiều cám dỗ phức tạp và trở ngại. Vì vậy, cuốn sách sẽ là nguồn cảm hứng, động lực để chúng ta dễ dàng bước đi theo con đường này.
“Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời. Sức khỏe không phải là thứ chúng ta có thể mua. Tuy nhiên, nó có thể là một tài khoản tiết kiệm cực kỳ giá trị”. Mở đầu cuốn sách, tác giả BS Quách Văn Mích đánh giá cao vai trò của sức khỏe. Ông là Bác sĩ CK II, Thầy thuốc Nhân dân - Nguyên Giám đốc Viện Y Học Hàng Không. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành y, cùng những năm tháng thực nghiệm, nghiên cứu phương pháp thực dưỡng từ nhiều tài liệu, ông đã biên soạn ra cuốn sách này.
“Tôi muốn viết một cuốn sách hướng dẫn cho người mới bắt đầu ăn thực dưỡng về cách thực hiện phương pháp này. Tôi sẽ cố gắng chỉ cho các bạn cách ăn thực phẩm nào dương, thực phẩm nào âm, ăn thế nào cho đúng, cho đủ” - trích lời tác giả.
Chuyên gia thực dưỡng, BS Quách Văn Mích - Tác giả biên soạn cuốn sách “Thực dưỡng miễn dịch, một xu hướng mới của thực dưỡng Ohsawa” |
Nói về thực dưỡng nhiều người vẫn lầm tưởng đó là ăn chay, sợ thiếu chất dinh dưỡng nhưng thực tế thực dưỡng không phải ăn chay. Chính vì vậy, phần đầu cuốn sách, tác giả giải thích khá chi tiết khái niệm thực dưỡng và thực dưỡng Ohsawa, giúp người đọc hiểu được bản chất của phương pháp này.
Bên cạnh đó, cuốn sách ghi chép lại đầy đủ mười bài ăn uống theo phương pháp Ohsawa, những thực phẩm âm - dương, cách chế biến các món ăn thực dưỡng như miso, tamari, natto, takka… để người đọc có thể dễ dàng thực hiện theo từng mức độ phù hợp với khả năng của bản thân.
Tác giả còn nêu rõ cách áp dụng thực dưỡng đối với người mang bệnh lý như bệnh tiểu đường, dạ dày, sỏi thận hay ung thư...
Phần cuối cuốn sách, tác giả đề cập đến xu hướng mới của thực dưỡng Ohsawa - Thực dưỡng miễn dịch. “Đây là phương pháp ăn uống bổ sung dinh dưỡng cân bằng âm - dương theo nguyên tắc thực dưỡng Ohsawa, kết hợp giúp nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, mang lại cuộc sống vui vẻ và mạnh khỏe hơn.”
Cuốn sách được xuất bản vào tháng 8/2020, sự kiện ra mắt cuốn sách diễn ra tại Hà Nội ngày 08/08/2020 do Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành. Sự kiện được Cổng thông tin Phật giáo Việt Nam bảo trợ thông tin. Cũng tại sự kiện này, 300 cuốn sách đầu tiên sẽ được dành tặng khách hàng đến tham dự chương trình.
Cuốn sách “Thực dưỡng miễn dịch, một xu hướng mới của thực dưỡng Ohsawa” do Nhà xuất bản Thanh Niên” ấn hành. Đăng ký tham dự sự kiện ra mắt sách: Hotline: 0866.218.788 Website: https://www.thucduongmiendich.vn/ |
Lệ Thanh
下一篇:Nhật Bản: Núi lửa Sakurajima phun trào, tạo cột khói bụi cao 3.400m
相关文章:
- Mỹ chính thức cấm các thiết bị điện tử trên chuyến bay từ Trung Đông
- 3 giai đoạn của lộ trình triển khai Kiến trúc Chính phủ điện tử ngành Tài chính
- Hệ số thu nhập tăng thêm do đơn vị tự quy định?
- Hà Nội bàn phương án mới tuyển sinh vào lớp 10: Có giảm được áp lực thi cử?
- Bộ Công an: 'Tên gọi thẻ căn cước tạo tiền đề cho việc hội nhập quốc tế'
- 5 khó khăn cần tháo gỡ cho doanh nghiệp thủy sản
- Chuyện phóng sinh tháng cô hồn
- Hải Dương: Hoàn thành sáp nhập nhiều đơn vị sự nghiệp
- “Dù làm 1000 cuốn sách, không được để có một sai sót nào xảy ra"
- Thực hư thông tin hàng trăm người mắc bệnh về da tại vùng lụt Chương Mỹ
相关推荐:
- Google Maps chỉ sai đường, Google vẫn không chịu sửa
- Khởi tố, bắt tạm giam 2 đối tượng trong vụ gian lận thi tại Hoà Bình
- Tiếng còi xe cấp cứu và việc không tuân thủ luật đến mức vô cảm của lái xe
- 30.523,3 tỷ đồng trợ cấp ưu đãi cho người có công
- Bắt trăn dài 4m đang nuốt dê của dân
- TP.HCM: 100 cặp đôi nên duyên tại lễ cưới tập thể trong dịp Quốc khánh 2/9
- Đảm bảo cung ứng điện an toàn
- Xóa bỏ thuế 78% kim ngạch xuất khẩu nông sản của Việt Nam vào Nhật Bản
- Lễ hội chọi trâu Đồ Sơn 2023 chỉ người có vé mời mới được vào sân
- Năm 2019, thận trọng điều chỉnh giá hàng hóa thiết yếu
- Trưởng Ban Kinh tế Trung ương Trần Tuấn Anh làm việc với Bắc Kạn về bảo vệ rừng
- Nhận định, soi kèo Ponferradina vs Sociedad, 21h30 ngày 5/1: Đẳng cấp vẫn hơn
- SHB thuê máy bay đưa cổ động viên sang Thái Lan tiếp lửa đội tuyển Việt Nam
- Về căn cứ xưa, nghe kể chuyện chở che bộ đội đánh giặc...
- Mạng xã hội, não bộ suy yếu và làm quen lại với việc đọc sách
- Clip đoàn xe phân khối lớn chạy ngược chiều ở phà Cát Lái
- Cần ngăn chặn tình trạng "đục nước béo cò" trong dịch Covid
- Thời tiết dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 có bị ảnh hưởng bởi bão Saola?
- Agribank tặng thưởng 1 tỷ đồng cho Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam
- Tân Hưng: Trao 2 căn nhà tình nghĩa cho gia đình có công với cách mạng