【tỷ lệ bóng đá cúp c2】Chế độ ăn kiêng ít tinh bột để giảm cân có nguy cơ giảm tuổi thọ

Theếđộănkiêngíttinhbộtđểgiảmcâncónguycơgiảmtuổithọtỷ lệ bóng đá cúp c2o một nghiên cứu của các nhà khoa học công bố trên tạp chí The Lancet hôm thứ 6 vừa qua cho biết, những người thuộc tầm tuổi trung niên hấp thụ một nửa lượng calo hàng ngày từ carbohydrate (bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa) có khuynh hướng sống lâu hơn trung bình vài năm so với những người có chế độ ăn kiêng low-carb. Chế độ ăn kiêng low-carb được hiểu là ít tinh bột. 

Ăn kiêng theo kiểu low-carb chưa chắc đã tốt bằng ăn nhiều chất carbohydrates. Ảnh: VCG

本文地址：http://app.marimbapop.com/html/909f791444.html