Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày thường gồm những món thức ăn nhanh,ữasaacutengngonnhấtthếgiớikhocircngthửtiếccảđờlịch thi đấu bóng đa hôm nay nhẹ nhưng vẫn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho cả ngày học tập và làm việc. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bạn không nên ăn quá "đạm bạc" hay bỏ qua.

Để nhấn mạnh vai trò của bữa ăn sáng, người phương Tây có câu: "Hãy ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày". Cùng "nghía" qua một số bữa sáng ngon nhất thế giới xem các nước "đầu tư" cho bữa ăn quan trọng này như thế nào nhé!

(责任编辑：La liga)