【bong da hnay】Hại trăm đường vì thói quen nhai kẹo cao su

Với những người muốn giảm cân,ạitrămđườngvìthóiquennhaikẹbong da hnay kẹo cao su có thể xem là một phương thuốc hữu hiệu để giảm đói và ăn ít hơn. Tuy nhiên, trong thực tế quan niệm này hoàn toàn là một sai lầm. Chẳng những không có tác dụng làm giảm lượng calo tiêu thụ; thay vào đó, chúng ta lại giảm đi nhu cầu với các loại thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là trái cây.

Loại kẹo cao su hương bạc hà thậm chí còn kích thích cơn thèm đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh kẹo, nước ngọt có gas hay các loại đồ chiên rán khác. Vì thế, chẳng những không có tác dụng giảm cân hay giảm mỡ trên mặt như đồn đoán, kẹo cao su còn là tác nhân gây nên bệnh béo phì ở người lớn.

Một khi kẹo cao su khiến chúng ta chán ăn hoa quả, thèm các loại thực phẩm chiên rán và đồ uống có gas thì điều đó cũng đồng nghĩa tăng cường quá trình lão hoá. Và đừng quên, cơ hàm sẽ phải hoạt động liên tục, khiến cho các nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên in hằn rõ rệt hơn. Nếu bạn không muốn mình già trước tuổi, tốt nhất đừng nhai kẹo cao su quá thường xuyên.

Nhai nhiều kẹo cao su có thể dẫn đến béo phì, thay vì giảm cân như mường tượng