【kq serie b brazil】Dinh dưỡng ngày Tết
时间：2025-01-12 15:43:41 来源：88Point
Đầu tiên cần phải nói đến cách ăn uống như thế nào là hợp lí?ưỡngngàyTếkq serie b brazil Vào những ngày Tết, mọi người thường đi chơi, nên mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 70 - 80% lượng thức ăn so với bình thường, chia làm nhiều bữa, tối đa 4 - 5 bữa ăn mỗi ngày, không nên ăn quá no, uống quá say và phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
