Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt. Tác dụng của sữa chua đã được giới khoa học công nhận. Do có hàm lượng chất khoáng như canxi,ữachuacóthểgiảmpháttriểntiềnungthưruộti le truc tuyen magie, sắt cùng nhiều vitamin A, B12, C, D... có lợi cho sức khỏe nên đây là thực phẩm được dùng phổ biến trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Giảm nguy cơ phát triển tiền ung thư ruột bằng sữa chua. Ảnh: deccanchronicle