Với không ít người,àynàocũngănloạithựcphẩmtưởngvôhạimàhậuquảkinhhoàtỷ lệ anh họ chỉ thích trung thành với 1 số nhóm thực phẩm nhất định. Ngày qua ngày, tháng qua tháng họ đều chỉ ăn những loại thực phẩm mà mình thích. Tuy nhiên, theo 1 số nghiên cứu khoa học, thói quen ăn 1 loại thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người mà không phải ai cũng biết. 

Báo Thanh Niên đưa tin, Monica Auslander Moreno, chuyên gia dinh dưỡng cho Viện RSP Nutrition (Mỹ), đã đưa ra những lý do tại sao ăn cùng một loại thực phẩm có thể gây tổn hại cho sức khoẻ ra sao.

Chớ ăn đi ăn lại một loại thực phẩm: Ảnh Shutterstock