【nhận định mu vs southampton】Bí quyết vượt qua cơn buồn ngủ về đêm của các tài xế đường dài
Cơn buồn ngủ về đêm là thách thức lớn với các tài xế
Khi màn đêm buông xuống,íquyếtvượtquacơnbuồnngủvềđêmcủacáctàixếđườngdài nhận định mu vs southampton mọi nhà yên giấc ngủ, cuộc sống của người tài xế dường như mới thực sự bắt đầu. Đối với những tài xế đường dài thường xuyên xuôi dọc khắp mọi nẻo đường, vận chuyển hàng hóa hay đón đưa khách ở các tỉnh hành thành, hành trình lái đêm đã dần trở nên quen thuộc. Họ dường như không có khái niệm ngày đêm, đồng hồ sinh học đảo lộn theo từng chuyến xe.
Nhiều tài xế chia sẻ về những chuyến đi của mình, chuyến ngắn thường kéo dài 2-3 ngày, dài hơn thì kéo dài tận 8-10 ngày cả đi cả về. Chiếc cabin dường như đã trở thành ngôi nhà thứ hai của họ.
Thông thường, mỗi chuyến xe sẽ có lộ trình di chuyển và quy định thời gian cập bến từ nhà xe, nhưng các cung đường di chuyển không phải lúc nào cũng thuận lợi theo như kế hoạch. Thời điểm ban ngày, các tuyến đường lưu thông đông đúc khiến xe thường di chuyển chậm, chưa kể thời gian dừng để đón/trả khách hay bốc xếp hàng hóa. Về đêm, các cung đường thường thông thoáng hơn nên các tài xế thường chọn tăng tốc độ di chuyển để rút ngắn lộ trình. Tuy nhiên, đây lại là khung giờ chạy xe đầy thách thức.
Sự cố hỏng hóc giữa đường vắng hay va chạm xe vượt ẩu dù không tài xế nào mong muốn nhưng lại là điều khó tránh khỏi trên mỗi hành trình. Nhất là thời điểm về đêm, các cung đường thường tối gây khuất tầm nhìn, rủi ro về tai nạn rất dễ xảy ra. Nếu không lái xe với tinh thần tập trung cao độ cùng tâm thế sẵn sàng đối mặt với tình huống bất ngờ, người tài xế khó mà đảm bảo được an toàn cho cả chuyến xe.
Gần 5 năm lái xe khách tuyến đường Bắc - Nam, anh Nguyễn Hùng (30 tuổi) chia sẻ: “Trong lái xe có hàng tỷ tình huống có thể xảy ra. Người lái có thể giỏi nhưng người đi đường cũng vô vàn kiểu, bắt buộc phải luôn tập trung quan sát. Khi cầm tay lái, điều tôi quan tâm nhất chính là an toàn của hành khách”.
Lái xe đường dài vốn đã thách thức, duy trì sự tập trung cao độ đảm bảo an toàn trước rào cản giờ giấc lại càng thách thức hơn. Những cung đường tối mịt cùng không gian tĩnh mịch về đêm khiến cơn buồn ngủ dễ dàng đánh gục sự tập trung của người tài xế bất cứ lúc nào. Để có thể bền bỉ gắn bó với sự nghiệp cầm lái, bên cạnh trang bị kỹ năng xử lý sự cố bất ngờ, tài xế đường dài cần tăng cường sức khỏe và tìm cách duy trì tinh thần tập trung cao độ trước mỗi chuyến đi.
Kể về giai đoạn mới cầm lái, anh Hùng cho biết mình phải bật nhạc sôi động suốt quãng đường đi, thỉnh thoảng còn dừng trạm nghỉ chân, rửa mặt cho tỉnh rồi lái tiếp. Thế nhưng duy trì được khoảng 2-3 tiếng, đôi mắt vẫn muốn sụp xuống khi cơn buồn ngủ nhanh chóng kéo đến. Những lúc này, việc cầm tay lái với anh trở nên rất khó khăn, thậm chí đã có lúc anh còn ý định bỏ nghề khi đối diện với những đêm lái dài miên man.
Nước tăng lực Number 1 - bí quyết lái xe an toàn về đêm
Chia sẻ về bí quyết cầm lái an toàn suốt nhiều năm nay, anh Hùng cho biết “Quan trọng nhất là giữ một sức khỏe thật tốt. Trước mỗi chuyến đi dài, tôi đều dành thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Bên cạnh đó là chuẩn bị thức uống giúp duy trì sự tỉnh táo trên xe để đánh tan cơn buồn ngủ. Mỗi tài xế sẽ có những bí quyết khác nhau, tôi và nhiều đồng nghiệp thì thường chọn nước tăng lực Number 1 vì sản phẩm giúp tỉnh táo tức thì và duy trì tập trung xuyên đêm khá tốt. Hơn 5 năm lái xe, tôi vẫn tin dùng sản phẩm này”.
Với những hành trình ngược xuôi hàng trăm, thậm chí hàng nghìn kilomet dọc miền đất nước, nghề tài xế có lắm vất vả, gian nan mà đôi khi người trong cuộc mới có thể thấu hiểu. Thế nhưng trước tay lái chính là tương lai, nhiều tài xế vẫn theo nghề với tất cả sự dũng cảm. Những sản phẩm nước uống bổ sung năng lượng và sự tỉnh táo như nước tăng lực Number 1 dần trở thành người bạn đồng hành đối với những cánh tài xế trên mỗi chuyến đi giúp họ vượt qua thử thách từ cơn buồn ngủ.
Nước tăng lực Number 1 là thức uống đang được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm này được xem là bí quyết giúp đánh thức sự tỉnh táo tức thì và tăng thêm sức mạnh cho người đi làm, từ đó giúp họ đạt được hiệu quả cao trong công việc. Đối với những ngành nghề yêu cầu thời gian làm việc lệch so với nhịp sinh học của cơ thể như tài xế, bảo vệ… , việc lựa chọn sản phẩm thức uống bổ sung như Number 1 là hoàn toàn phù hợp để duy trì sự tập trung cao, đảm bảo chất lượng công việc.
Thế Định
-
Không đăng ký dịch vụ, vẫn bị nhà mạng trừ tiềnIEA: Xe điện giúp thế giới giảm 5 triệu thùng dầu mỗi ngày vào năm 2030VinFast nhận Giải thưởng Dự án Công nghiệp xanh xuất sắcCán bộ 'đi từng ngõ, gõ từng nhà', tuyên truyền phân loại rác tại nguồnNga sẵn sàng hỗ trợ Việt Nam đảm bảo an toàn thông tin mạngTìm mô hình thành phố thông minh phù hợp để Hà Nội phát triển bền vữngVinFast nhận Giải thưởng Dự án Công nghiệp xanh xuất sắcTây Ninh cần cải tiến công nghệ, hướng tới 'Xanh hóa'Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Al Quwa Al Jawiya, 23h30 ngày 3/1: Chấm dứt phong độ bất bạiWMO: Khí hậu năm 2024 dự kiến sẽ tồi tệ hơn 2023
下一篇:Thực phẩm chức năng "nổ" như thuốc chữa bệnh: Phải xử nghiêm hành vi trục lợi
- ·Nữ chuyên viên Sở Nội vụ Hải Phòng từng làm loạn ở phường xin nghỉ việc
- ·Tây Ninh cần cải tiến công nghệ, hướng tới 'Xanh hóa'
- ·Cách xử lý dầu ăn thừa bảo vệ môi trường không phải ai cũng biết
- ·Xe tải điện đón nhận công nghệ sạc không dây cực nhanh, 500kW chỉ trong 15 phút
- ·Cán bộ ngân hàng kịp thời ngăn chặn vụ lừa đảo 50 triệu đồng
- ·Mua sắm online tăng mạnh dịp cuối năm, rác nhựa đi về đâu?
- ·Xe đạp điện VinFast ra mắt thị trường Mỹ, mức giá dự kiến từ 2.800 USD
- ·Cách xử lý dầu ăn thừa bảo vệ môi trường không phải ai cũng biết
- ·Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Al Arabi, 21h35 ngày 6/1: Khó tin chủ nhà
- ·Agribank cùng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn ký kết biên bản ghi nhớ
- ·Trung Quốc tiên phong tích hợp trạm sạc xe điện hai chiều vào lưới điện quốc gia
- ·Phân loại rác thải tại nguồn: Mỗi ngày tái chế hàng trăm tấn rác hữu cơ
- ·Giảm tối thiểu 20% công chức, viên chức hưởng lương từ ngân sách nhà nước
- ·Một số phương pháp làm giảm bụi trong nhà ở
- ·Công nghệ đám mây mở đường cho quá trình khử cacbon thế nào?
- ·Xu hướng công nghệ khí hậu nào được kỳ vọng vào năm 2024?
- ·Xuất hiện vết nứt dài hàng trăm mét sau 2 tiếng nổ lớn ở Đắk Nông
- ·Những dự án nổi bật bảo vệ môi trường tại Vòng chung kết Hành động vì cộng đồng
- ·Bộ TNMT tích cực triển khai giải pháp chuyển đổi xanh, ứng phó biến đổi khí hậu
- ·Có nên trồng rau củ trong thùng xốp không?
- ·Người Việt xếp hàng chờ mua iPhone 6S và 6S Plus tại Mỹ
- ·Hà Lan biến đường xe đạp thành nơi thu năng lượng Mặt trời
- ·PVFCCo bàn giao 100.000 cây xanh và vật tư góp phần 'xanh hóa Trường Sa'
- ·Tăng thuế kịch trần mới mong trừ được chai nhựa, túi nylon
- ·TP.HCM mưa lớn từ chiều đến tối, nhiều tuyến đường ngập nặng
- ·Tỷ lệ chôn lấp rác thải giảm
- ·Luân chuyển dòng tiền nhịp nhàng thúc đẩy quay vòng vốn trên thị trường
- ·Những dự án nổi bật bảo vệ môi trường tại Vòng chung kết Hành động vì cộng đồng
- ·'Quyền sạc điện' là tiêu chí cấp phép chung cư tại nhiều nước trên thế giới
- ·Giảm rác thải nhựa đại dương cần chính sách và hành động quyết liệt
- ·Samsung thu hồi trên 90% điện thoại Note 7 ở Hàn Quốc, EU và Mỹ
- ·Xu hướng công nghệ khí hậu nào được kỳ vọng vào năm 2024?
- ·Thị trường tín chỉ carbon cần 'đi trước' bảo đảm lợi ích quốc gia, doanh nghiệp
- ·Hướng tới thương mại điện tử xanh để giảm thiểu rác thải nhựa đại dương
- ·Chùm ảnh Lễ kỷ niệm 30 năm thành lập A0/NSMO
- ·Bộ TNMT tích cực triển khai giải pháp chuyển đổi xanh, ứng phó biến đổi khí hậu