Cơ thể chúng ta một khi quá thừa hay quá thiếu một chất nào đó cũng đều không tốt cho sức khỏe,ảnhbáoloạivitamintránhlạmdụsố liệu thống kê về udinese gặp juventus đặc biệt là vitamin. Nhiều người cho rằng, vitamin là dạng chất bổ, cứ bổ sung càng nhiều thì cơ thể càng khỏe mạnh. Quan niệm này hoàn toàn sai bởi những vitamin, thực phẩm bổ sung này an toàn nếu dùng hợp lý nhưng nếu lạm dụng sẽ có hại nhiều hơn lợi.

Vitamin B6

Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Oncology (Mỹ), có mối liên hệ theo thời gian giữa liều lượng cao vitamin B6 và B12 và ung thư phổi. 

 Lạm dụng hay quá liều vitamin sẽ có hại hơn lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa