Các bác sĩ thường gọi màu sắc chuẩn của nước tiểu là urochrome. Những người khỏe mạnh thường có nước tiểu với màu từ vàng nhạt tới hổ phách. Khi bạn uống đủ nước,àusắcnướctiểutiếtlộtìnhhìnhsứckhỏecủabạsoi kèo bóng đá chelsea nước tiểu sẽ hơi vàng, gần như trong.

Nếu bạn khát, nước tiểu sẽ có màu hổ phách đậm, thậm chí nâu nhạt. Các thành phần khác nhau trong đồ ăn, thuốc của bạn đi qua đường tiêu hóa sẽ làm thay đổi màu nước tiểu.

Nếu bạn uống đủ nước, sức khỏe tốt, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt. Ảnh: Medical News Today

Đôi khi màu nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần lưu ý.

Trong

Nước tiểu trong cho thấy bạn đang uống nhiều hơn mức cần thiết. Uống quá nhiều có thể làm giảm lượng chất điện giải trong cơ thể bạn. Nếu hiện tượng này chỉ đôi khi xảy ra, bạn không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, bạn cần uống ít lại.

Hơi vàng tới hổ phách

Đây là màu sắc nước tiểu tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh. Màu vàng này trở nên nhạt hơn khi bạn uống nước. Sắc tố trên được sản sinh khi cơ thể của bạn phân tách huyết sắc tố hemoglobin - một protein vận chuyển oxy và tạo sắc đỏ cho hồng cầu.

Nếu trong máu của bạn có quá nhiều vitamin B, nước tiểu sẽ có màu vàng neon.

Đỏ hoặc hồng

Nước tiểu sẽ có màu sắc như trên khi bạn vừa ăn các loại hoa quả có màu hồng đậm hoặc tím. Tuy nhiên, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo u xơ tuyến tiền liệt, sỏi thận, có khối u ở thận.

Da cam

Đây là hiện tượng phổ biến của người uống chưa đủ nước. Nhưng nếu nước tiểu màu cam và phân màu nhạt, có thể bạn gặp vấn đề ở gan, mật. Chứng vàng da cũng có thể gây ra hiện tượng biến đổi này.

Xanh

Những màu sắc lạ này có thể do tác động của thực phẩm hoặc các xét nghiệm y học sử dụng chất có màu tác động lên thận hoặc bàng quang của bạn. Sự xuất hiện của trực khuẩn mủ xanh cũng có thể là yếu tố khiến nước tiểu có màu xanh.

Nâu đậm

Trong phần lớn trường hợp, nước tiểu có màu nâu đậm do bạn không uống đủ nước. Đây cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Căn bệnh rối loạn chuyển hóa porphyria có thể tạo ra một số biến đổi trong máu và gây ra nước tiểu màu nâu. Người bị bệnh gan cũng có thể bị hiện tượng này.

Đục

Đây là dấu hiệu của nhiễm khuẩn đường tiểu. Những người bị bệnh mạn tính và thận thường có triệu chứng trên. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, nước tiểu đục trong thời gian ngắn chỉ là hiện tượng xuất hiện ở người lười uống nước.

Nếu nước tiểu vẩn đục và có bong bóng, nổi bọt bạn hãy cẩn trọng bởi đó là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm như viêm đường ruột hoặc viêm túi thừa đại tràng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Trong phần lớn trường hợp, màu sắc bất thường của nước tiểu chỉ do bạn không uống đủ nước, đồ ăn hoặc tác dụng phụ của thuốc. Nó sẽ lấy lại màu sắc bình thường sau 2-3 ngày bạn phát hiện ra tình trạng đó.

Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng trong một số trường hợp. Nếu nước tiểu bị đục, màu xanh và không trở lại màu vàng nhạt sau 2-3 ngày, hãy sắp xếp thời gian tới viện.

Ngoài ra, nếu trong nước tiểu có máu, hoặc hồng nhạt, đỏ đậm, bạn hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức. Đó là cảnh báo của tình trạng sức khỏe có vấn đề, cần chẩn đoán càng sớm càng tốt.

Nước tiểu màu cam cũng có thể là dấu hiệu của người bất ổn ở thận hoặc bàng quang.

An Yên (Theo Healthline)

4 'thói quen xấu' đem lại lợi ích không ngờ

Những người thích ngủ, ăn chậm... đôi khi bị đánh giá là lười biếng, lãng phí thời gian nhưng thực tế đây là các thói quen giúp bạn sống lâu hơn. 

• ·Đi xe máy không mang bảo hiểm bắt buộc bị phạt đến 300 nghìn đồng
• ·Soi kèo phạt góc Brazil vs Ecuador, 8h00 ngày 7/9
• ·Soi kèo góc Tottenham vs Everton, 21h00 ngày 24/8
• ·Soi kèo góc Newcastle vs Tottenham, 19h30 ngày 1/9
• ·Đấu giá lại 11 biển số ô tô 'siêu đẹp' vào ngày 15/9
• ·Soi kèo góc APOEL FC vs Rigas Futbola Skola, 00h00 ngày 30/8
• ·Soi kèo góc San Jose Earthquakes vs Club Necaxa, 10h00 ngày 9/8: Tin vào Club Necaxa
• ·Soi kèo góc Real Valladolid vs Espanyol, 00h00 ngày 20/8
• ·Đề xuất phạt người bắt ốc trong vườn quốc gia Côn Đảo hơn 137 triệu đồng
• ·Soi kèo góc APOEL Nicosia vs Slovan Bratislava, 00h00 ngày 14/8
• ·Soi kèo góc Rangers vs Dynamo Kyiv, 1h45 ngày 14/8
• ·Soi kèo góc San Jose Earthquakes vs Club Necaxa, 10h00 ngày 9/8: Tin vào Club Necaxa
• ·Dự báo thời tiết hôm nay 6/8: Mưa to nhiều nơi, nguy cơ sạt lở cao
• ·Soi kèo góc Nottingham vs Bournemouth, 21h00 ngày 17/8
• ·Soi kèo góc Elfsborg vs Molde, 00h00 ngày 30/8
• ·Soi kèo góc Everton vs Brighton, 21h00 ngày 17/8