【top ghi bàn pháp】Tránh tin tưởng vào quảng cáo 'thần thánh' về canxi hữu cơ, đây là cách bổ sung chuẩn nhất

Tránh tin tưởng quá mức vào công dụng của loại canxi nào 

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể,ánhtintưởngvàoquảngcáothầnthánhvềcanxihữucơđâylàcáchbổsungchuẩnnhấtop ghi bàn pháp cung cấp đầy đủ canxi hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, giúp người trưởng thành phòng tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khi tuổi đã cao. 

Thông thường, canxi sẽ được cung cấp qua các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Nếu trong khẩu phần ăn uống không đủ canxi thì việc bổ sung ngoài là cần thiết. Tuy nhiên, cần lưu ý bổ sung đúng với nhu cầu, không thiếu thì không cần bổ sung, nếu bổ sung quá mức có thể sẽ gây hại tới cơ thể.

Đặc biệt hiện nay kkhi chọn mua những sản phẩm canxi cho gia đình sử dụng, các bà nội trợ thường có xu hướng chọn loại hữu cơ vì vô vàn lời quảng cáo rằng chúng không hề gây lắng đọng trong thận, không hề gây hại thận. Việc lạm dụng canxi hữu cơ, tin vào những lời quảng thổi phồng tác dụng của chúng có thể khiến người dùng phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe.

 Không nên tin vào lời quảng cáo có cánh về canxi hữu cơ. Ảnh minh họa

(责任编辑：La liga)