【bảng xếp hạng tho nhi ky】Thực đơn tham khảo cho người mỡ máu cao: Nên – Không nên ăn gì?

2025-01-24 23:42:34 分类：Ngoại Hạng Anh 阅读(6212)

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu,ựcđơnthamkhảochongườimỡmáucaoNên–Khôngnênăngìbảng xếp hạng tho nhi ky làm tăng chỉ số mỡ xấu và giảm chỉ số mỡ tốt. Theo thời gian, mỡ xấu sẽ bám vào thành mạch gây xơ vữa động mạch, làm gia tăng tình trạng tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tiểu đường tuýp 2...

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ như: tuổi tác, căng thẳng, stress, lối sống ít vận động, đặc biệt là chế độ ăn bất hợp lý. Vì vậy, để giảm lượng mỡ trong máu nên bắt đầu bằng việc điều chỉnh thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên không phải người bệnh nào cũng biết cách xây dựng thực đơn hợp lý để kiểm soát Cholesterol tăng cao.

 Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng mỡ máu nhưng không phải người bệnh nào cũng biết cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.