Ăn bánh trung thu sau bữa ăn

Bánh trung thu chứa hàm lượng calo cao,ánhtrungthuvànhữngthóiquenkhiăngâynguyhiểmchếtngườty le ca cuoc bong da anh lúc bạn mới ăn cơm xong, năng lượng chưa được tiêu hóa, nếu ăn bánh dễ dẫn tới tình trạng tích tụ năng lượng. Do vậy, bạn dễ bị tăng cân hay béo phì. Hơn nữa, bạn không nên ăn bánh trung thu vào buổi tối, đặc biệt trước khi đi ngủ vì dễ gây đầy bụng, ấm ách, khó ngủ.

Ăn bánh trung thu ngay sau bữa ăn là một trong những sai lầm nhiều người hay mắc phải