Theàichínvàhàngloạtbệnhnguyhiểmsẽtấncôngnếuănquánhiềlịch đá livero các chuyên gia dinh dưỡng, quả xoài được xếp vào loạt thực phẩm “vàng” đối với sức khỏe con người bởi nó hội tụ nhiều hợp chất cực tốt cho cơ thể như là isoquercitrin, quercetin, fisetin, astragalin, methylgallat, axit gallic cũng như các enzim khác.

Ngoài ra, trong quả xoài còn là nguồn cung cấp vitamin E, vitamin A và vitamin C tuyệt vời cộng với 26 loại carotenoids khác nhau có tác dụng duy trì sự bền vững và khỏe mạnh của hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, bên cạnh những tác dụng tuyệt vời mà trái xoài mang lại thì loại quả này cũng trở thành nguy hiểm cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều, theo báoVnExpress.

Xoài chín cung cấp vitamin dồi dào cho sức khỏe. Ảnh minh họa