Đậu nành là sản phẩm rất giàu các hợp chất như a xít béo phytoestrogen,ữngđốitượngcầntránhdùngđậunàkèo cá cược giải ngoại hạng anh Omega-6 và Omega-3 cũng như các chất dinh dưỡng như magiê, vitamin D và vitamin B giúp chữa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Đậu nành có thể giúp giảm mức cholesterol và cải thiện các yếu tố nguy cơ khác cho bệnh tim. Mặc dù, cơ chế hoạt động chính xác của hạt đậu nành vẫn chưa hoàn toàn được hiểu rõ, nhưng chất xơ, protein và axit alpha-linolenic (ALA) trong đậu nành có thể đóng một vai trò nhất định đối với cơ thể.

Đậu nành cũng chứa isoflavone, và hợp chất này bắt chước estrogen đồng thời hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể. Trong một đánh giá của 35 nghiên cứu về mối liên quan này cho thấy rằng, ăn các sản phẩm đậu nành làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL - là cholesterol có hại đồng thời tăng mức cholesterol HDL - là cholesterol có lợi. Hơn nữa, nó còn được biết là có tác dụng đặc biệt ở những có lượng cholesterol cao.

Các sản phẩm từ đậu nành là một loại protein rất tốt, nếu chúng ta rất khỏe mạnh khi tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành một cách điều độ để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên đối với một số trường hợp không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành vì sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

 Đậu nành rất tốt cho sức khỏe nhưng người cao tuổi, bệnh nhân gút...không nên dùng. Ảnh minh họa

• ·Nhận định, soi kèo Al Faisaly vs Neom SC, 19h25 ngày 6/1: Cửa dưới thất thế
• ·Kiểm toán nhà nước kiến nghị xử lý tài chính 12.823 tỷ đồng
• ·Dàn mỹ nhân Việt có nguy cơ bị ngâm giấm ở tuổi 28
• ·Khi hai gương mặt 'tỉ lệ vàng' đọ sắc: Thanh Thuỷ lép vế trước Tiểu Vy
• ·Ông Tạ Đình Đề được bổ nhiệm làm Viện trưởng VKSND tỉnh Đắk Nông
• ·Tiếp tục đẩy mạnh phân cấp, phân quyền trong quản lý nhà nước
• ·'Bản sao' Kỳ Duyên được dự đoán đăng quang Miss Grand Thailand 2023
• ·Người đẹp Miss Grand diện áo dài phản cảm
• ·Phát hiện ngỡ ngàng: Ăn phân giúp nhiều loài động vật phát triển khỏe mạnh hơn
• ·Hương Ly có thế mạnh gì để thi Miss Universe 2023
• ·Thí sinh Miss Grand Thailand 2023 thay da trắng thành nâu diễn bikini
• ·Thái Lan được dự đoán thắng Miss Supranational 2023
• ·Hội thảo hướng dẫn Luật Đấu thầu và kinh nghiệm mua sắm thuốc, vật tư y tế
• ·Fan Thái 'giãy nảy' khi biết địa điểm tổ chức Miss Grand ở Việt Nam
• ·Thủ tướng yêu cầu giảm thuế, giảm lãi suất cho vay để hỗ trợ doanh nghiệp
• ·Đánh giá thực chất tình hình kinh tế