【ti le so】Lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả

Lưu ý khi dung nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân

Thừa cân luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người,ưuýkhidùngnhụyhoanghệtâyđểhỗtrợgiảmcânantoànvàhiệuquảti le so đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhiều người chọn cho mình phương pháp kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày hoặc tập thể dục với cường độ cao để giảm lượng mỡ thừa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên trì để theo đuổi phương pháp này, hơn nữa đây thực sự không phải là phương pháp khoa học, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nhiều người lựa chọn phương pháp sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên để hỗ trợ việc giảm cân, một trong số đó là nhuỵ hoa nghệ tây.

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, crocin có trong saffron giúp ngăn chặn quá trình hấp thu các loại chất béo không tốt của cơ thể. Vì thế, nếu dùng nhuỵ hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân thì quá trình giảm cân này sẽ thực sự khoa học. Bởi nó giảm mỡ và chất béo chứ không gây mất nước, mất cơ bắp như các loại thuốc hoặc trà hỗ trợ giảm cân khác.

Tuy nhiên, không phải cứ dùng nhuỵ hoa nghệ tây là giảm cân. Nhuỵ hoa nghệ tây duy trì vóc dáng cân đối nên đối với những người có thể trạng gầy, nhuỵ hoa nghệ tây giúp tạo điều kiện hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, từ đó giúp cân bằng lại quá trình tiêu hóa để hấp thụ vitamin tốt hơn và tăng cường phục hồi sức khỏe, thể chất. Ngay cả những người gầy nếu uống nhuỵ hoa nghệ tây thường xuyên cũng có thể tăng cân vì họ ăn ngon ngủ tốt, hàm lượng dinh dưỡng cao trong nhuỵ hoa nghệ tây giúp bổ sung dưỡng chất hiệu quả. Do đó, theo thông tin từ  khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân cũng cần lưu ý.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân cần lưu ý để không gây hại sức khỏe và đạt được hiệu quả như mong muốn. Ảnh minh họa