【dorados de sinaloa】Sữa chua là 'kẻ thù' của những người béo
Dưới đây là những thực phẩm không dành cho những người béo,ữachualàkẻthùcủanhữngngườibédorados de sinaloa thừa cân:
Cơm
Trong 100 gam gạo (khoảng một muỗng) cung cấp khoảng 175 calo và 40 gram carbohydrate. Gạo là một trong những loại thực có khẩu phần calo và tinh bột cao. Việc ăn cơm cùng thức ăn sẽ tăng một lượng calo đáng kể cho cơ thể.
Thịt đỏ
Món bít tết ăn kèm với nước sốt thơm ngon, khoai tây chiên và rau quả là một bữa ăn cung cấp một lượng lớn calo. Ngoài ra, thịt đỏ cun cấp nhiều protein và axit amin.
Những người béo nếu không muốn việc giảm cân vô ích hãy trãnh xa sữa, sữa chua, trái cây khô
本文地址：http://app.marimbapop.com/news/750d791629.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。