Lãng quên là dấu hiệu của rối loạn trí nhớ rất hay gặp ở người trưởng thành,số liệu thống kê về musa al-taamari đặc biệt là người cao tuổi (NCT). Rối loạn trí nhớ đáng lưu ý nhất là hiện tượng suy giảm trí nhớ làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của NCT. Vì vậy, cần tìm mọi biện pháp để khắc phục rối loạn trí nhớ cho NCT.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm rối loạn trí nhớ, trong đó do hệ thần kinh trung ương đóng vai trò quan trọng nhất. Rối loạn trí nhớ là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những NCT. 

Thường xuyên vận động  cơ thể,  khí huyết lưu thông, tinh thần sản khoái thì sự lão hóa sẽ diễn ra chậm hơn