Theảnhbáonhữngmốinguycơchosứckhỏenếulạmdụngbổsungvitamintổnghợbxh al nassro Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng ngày của bạn.

NIH nhấn mạnh rằng, mặc dù việc uống vitamin tổng hợp hàng ngày có thể hữu ích, nhưng điều quan trọng là không lạm dụng vitamin tổng hợp thay thế chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Tuy hiếm khi xảy ra nhưng các chuyên gia y tế lưu ý rằng, một số loại vitamin tổng hợp có thể ảnh hưởng đến một số xét nghiệm y tế, dẫn đến kết quả không chính xác. Ví dụ, bổ sung vitamin C liều cao dễ ảnh hưởng đến một số xét nghiệm đường huyết, có khả năng cho kết quả sai. Tương tự như vậy, một số loại vitamin tổng hợp có chứa biotin có thể cản trở các xét nghiệm nội tiết tố, chẳng hạn như xét nghiệm chức năng tuyến giáp.

Cần tránh lạm dụng bổ sung vitamin tổng hợp vì những nguy cơ sau này. Ảnh minh họa