Tập đúng giờ và đều đặn
Đừng vì một lý do không chính đáng nào đó mà thay đổi lịch tập vốn đã trở thành thói quen của mình. Bởi lẽ,ưuýkhitậpthểthaođểtăngcântăngcơkq dua nếu đột nhiên thay đổi lịch tập, bạn sẽ bị mệt mỏi và quan trọng nhất là hiệu quả của việc tập luyện sẽ bị giảm sút đáng kể.

• ·FPT khai trương trung tâm xuất khẩu phần mềm lớn nhất Việt Nam
• ·Khuyến cáo: Ngưng sử dụng vị thuốc Đan Sâm không đạt tiêu chuẩn chất lượng
• ·Đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc 'đổ bộ' cổng trường: Cảnh giác với 'tử thần' giấu mặt
• ·Kiểm tra chuyên ngành hàng hóa: Chuyển động nhưng vẫn còn nhiều điểm nghẽn
• ·Thực phẩm chức năng "nổ" như thuốc chữa bệnh: Phải xử nghiêm hành vi trục lợi
• ·Tạm giữ 100.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc xuất xứ
• ·Tiêu chuẩn F3361 giúp đánh giá thay đổi hệ thống máy bay
• ·Tăng cường kiểm tra thị trường đồ chơi trẻ em Tết Trung thu năm 2019
• ·Tác chiến điện tử của Nga khống chế hiệu quả làn sóng điện của địch
• ·Không khí tại nhiều nơi ở Hà Nội đang rất xấu
• ·Tổng Công ty Viglacera: Miệt mài hành trình tìm đỉnh cao chất lượng
• ·Xe BMW sang chảnh và đẳng cấp nhưng động cơ lộ nhiều lỗi khi vận hành
• ·Chuyển thông tin có dấu hiệu tiêu cực tại nhiều cơ sở đào tạo lái xe đến công an
• ·Thử nghiệm đưa hành khách qua sông Seine bằng taxi bay SeaBubbles
• ·Xây dựng đô thị thông minh: 'Địa phương lúng túng'
• ·9 thực phẩm độc hại mọi người ăn mỗi ngày