Mọi người thường được đề nghị phơi nắng mặt trời để bảo vệ sức khỏe. Một trong những lợi ích của việc phơi nắng mặt trời là tổng hợp vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Hiện nay một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Nam California đã cho thấy thiếu hụt vitamin D ở những bà bầu có thể dẫn đến chứng béo phì của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. TheẹbầunêncungcấpđầyđủvitaminDvìlýdonàcác câu lạc bộ tây ban nhao nghiên cứu, những phụ nữ có lượng vitamin D thấp trong quý đầu tiên của thai kì có thể sinh con béo phì hoặc có trọng lượng cơ thể cao hơn bình thường khi chúng lên 6 tuổi.
